สรุป นมโปรตีนสูง คือทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพจริงไหม?– ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ และทำให้ใช้เวลาพักฟื้นน้อยลงตาสองชั้